Тренинг “Стресс и способы его преодоления”.

27 октября 2020 года педагогом-психологом отдела идеологической и воспитательной работы с молодежью было проведено занятие с элементами тренинга «Стресс и способы его преодоления» для обучающихся группы – F-41 (куратор Науменко Е.П..) Во время тренинга получилось создать благоприятную атмосферу, которая способствовала самораскрытию, раскованности участников. В ходе занятия были обсуждены вопросы снятия эмоционального напряжения, поиска ресурсов, поддержки. Тренинг прошел в дружеской, тёплой атмосфере. Основной тезис занятия «не стоит ожидать, что человеческая жизнь будет свободна от стресса, конфликтов и дискомфорта, однако можно использовать неразрушительные механизмы защиты, осознанность, поддержку и стремление к мудрости».

 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *